Va prezentam ultimele noutati

Articole vechi

Cele 4 etape ale dragostei




Dragostea este deseori comparata cu montagne-russe: suisuri, apoi coborasuri, emotii, ameteli, urmate de tipete isterice, liniste pana la urmatoarea etapa de ameteli si tipete. Asa si cu relatiile. Incep cu cateva luni de fericire deplina- prima etapa a dragostei, parca iti vezi partenerul prin niste ochelari cu lentile roz. Apoi incepe suisul (sau coborasul, dupa caz).

de Irina Markovits

Dupa cum spune psihologul american Chuch Spezzano, toate relatiile trec prin aceleasi 4 etape. Fiecare dintre aceste stadii are propriile probleme, provocari, capcane si solutii, dar partea buna este ca atunci cand ajungi in cea de-a 4 si ultima etapa, poti sa reincepi procesul: te poti reindragosti. Continuand sa folosim aceleasi clisee si comparatii rasuflate, poti sa "navighezi pe marea furtunoasa" a unei relatii si sa ajungi "la tarm" cu bine, fericita si mai indragostita ca niciodata? Ei bine, da si iata cum…

Etapa 1: Stralucitoarea Luna de Miere

Ce este, de fapt?

Asta e perioada cea mai usoara. Te indragostesti, si, ca la inceput, te straduiesti sa dai dovada de cea mi buna purtare. Este perioada de curatre.

Bine, bine, dar de ce?

Pentru ca atunci cand te indragostesti, un cocktail de hormoni iti inunda creierul. In plus, apare feniletilamina (prescurtata, PEA). Profesorul Robert Friar de la Universitatea de Stat Ferris din Michigan explica astfel: "Procesul de indragostire implica PEA, un hormon care modifica pozitiv nivelul de buna dispozitie, aducand individul intr-o stare vecina cu euforia. Din aceasta cauza, cei indragostiti sunt mai putin constienti de defectele partenerului."

Foarte interesanta explicatia, dar ce urmeaza?

La un moment dat, euforia dispare, incetul cu incetul, si realitatea ii ia locul. Spezzano spune ca doi adulti nu pot ajunge intr-un stadiu de adevarat intimitate daca poarta in permanenta "ochelari cu lentile roz". Mai mult, organismului ii este imposibil sa produca in permanenta PEA, pe termen indelungat. Vestea buna: psihologii ne anunta ca aceasta prima etapa poate dura, uneori, mai mult de 2 ani.



Etapa 2: Lupta pentru putere

Ce este, de fapt?

Gata, ti-ai dat jos ochelarii, te-ai sters la ochi. Acum vezi din nou, si ce vezi? Ei bine, observi ca fiecare este unic in felul lui, si asta inseamna ca sunteti diferiti. Iar diferentele dau nastere conflictelor, oricat de toleranti si intelepti sunt cei doi parteneri. Rezultatul este o lupta pentru putere.

Dar care este motivul?

Psihologii explica: "Orice relatie sanatoasa te va ajuta sa te dezvolti, sa cresti din toate punctele de vedere, iar mai devreme sau mai tarziu anumite subiecte sau probleme vor aparea la suprafata, ca urmare a relatiilor din trecut." Acest lucru se manifesta prin dorinta de a avea dreptate, atunci cand cei doi se cearta. In aceasta etapa, indivizii din cupluri se regasesc in opozitie, spune Spezzano. Unul dintre parteneri poate dori sa fie mai independent, in timp ce celalalt va dezvolta un comportament posesiv si va deveni gelos. Sau unul se poate transforma in "personajul" optimist, pozitiv, prietenos si sociabil, in timp ce-al doilea va fi mai retras, negativ si pesimist.

Care este pasul urmator?

In ciuda aparentelor, cei doi parteneri isi doresc acelasi lucru. Poate este vorba de dorinta de a fi ascultat, inteles, iubit... Sfatul nostru? Nu recurge la sarcasm sau ironie, nu invinovati, nu manipula. Este destul de dificil, pentru ca tot ce iti doresti este sa ai, inca o data, dreptate. Sa castigi inca o batalie. Asa ca, atunci cand iti dai seama ca va certati, opriti-va, faceti o pauza, si continuati sa discutati. Discutati despre ceea ce va doriti amandoi. Poate e mai bine sa discutati pe un teren neutru, si nu acasa.



Etapa 3: Zona Moarta







Despre ce este vorba?

Acum ca sunteti impreuna de ceva timp, viata devine ceva mai usoara. Problema e ca... devine prea usoara. Te trezesti intr-o buna zi ca totul e rutina si ca te plictisesti. In acest stadiu nu se mai discuta despre "pasiune". Totul se reduce la roluri. In urma unor studii, Spezanno a descoperit ca cele mai multe cupluri se despart in aceasta faza. Inainte, in stadiul luptei pentru putere, certurile piperau relatia. Acum, partenerii se lupta pentru ca scanteia relatiei sa nu se stinga cu totul.

De ce se ajunge aici?

Capcana este, conform lui Spezzano, faptul ca oamenii fac "un lucru bun dar pentru un motiv gresit." Altfel spus, ne multumim sa jucam niste roluri pe care ni le-am insusit in perioada de crestere, in etapa1 si chiar inainte de aceasta - in plus, ne multumim cu relatia asa cum este si nu simtim nevoia de schimbare.

Ce e de facut?

Cel mai bun mod de a iesi din Zona Moarta este sa te dedici 100%, cu trup si suflet, partenerului. Nu e un tip romantic? Cumpara-i tu flori. Nu prea mai are chef de sex? Invata sa il seduci. Daca toate astea iti par a fi sfaturi siropoase, prostute sau de-a dreptul idioate si de neaplicat, sa stii ca de fapt este vorba de dovezi de dragoste, poate demodate, poate neobisnuite. Cu toate acestea, vei fi surprinsa sa afli ca aplicarea lor schimba comportamentul partenerului: va deveni mai atent, tocmai pentru ca gesturile tale sunt iesite din comun.



Etapa 4: Facem Echipa

Cu alte cuvinte...

Iesirea din Zona Moarta creeaza un nou nivel de intimitate. Te simti cu adevarat eliberata, dar, in acelasi timp, esti constienta ca esti unul din pilonii vietii celui de langa tine.

De ce ne comportam asa?

Ati trecut prin perioade grele, prin multe incercari, si aveti deja o istorie comuna. Va simtiti in siguranta, iar asta inseamna ca relatia nu iti consuma intreaga energie. Aveti timp sa va bucurati de viata si momentele petrecute impreuna, dar va dedicati timp si propriilor interese.

Ce se va intampla ce acum inainte?

Odata ce ati ajuns in acest stadiu, amandoi sunteti constienti ca sunteti alaturi de un partener de viata. Bucurati-va de acest sentiment, pentru ca o data cu el veti invata sa traiti o a doua "luna de miere". Iar data viitoare cand va veti certa sau nu veti faceti eforturi pentru a-l surprinde pe celalalt, veti sti ca e vorba doar de o etapa prin care treceti. Relatia voastra nu poate deveni decat din ce in ce mai puternica.





In ce etapa a relatiei esti?







1. Planifici urmatoarea vacanta. Cum decizi unde veti merge?

Oriunde va fi minunat, atata timp cat sunteti impreuna.

Daca iti doresti o vacanta la mare, el va cere un traseu turistic istoric.

Nu prea va fi o vacanta, daca va trebui sa fii insotita de el.

Poate aveti idei diferite despre vacante, dar veti discuta si veti ajunge la o solutie care sa va bucure pe amandoi.



2. Este ziua ta de nastere. Ce crezi ca va face?

Va exagera cu cadourile si iti va face o surpriza romantica.

Iti va cumpara ceva complet nepotrivit.

Nu mare lucru. Va alege un cadou comun si complet lipsit de imaginatie, de la buticul care ii e in drum spre casa - probabil o ciocolata, un buchet de flori si o pereche de ciorapi.

Iti va cumpara ceva la care ai facut aluzie acum cateva zile. A fost atent la discutie, s-a interesat de unde sa il cumpere si a aranjat sa fie frumos impachetat. Cine stie, poate te asteapta o iesire-supriza in week end...



3. Momentele voastre cele mai intime, fara incarcatura sexuala, sunt petrecute:

povestindu-va, reciproc, detalii din viata voastra. Sunt atat de multe de povestit, dar atat de putin timp impreuna...

ciondanindu-va pentru ca unul dintre voi a lasat farurile aprinse si au consumat bateria/ unul dintre voi si-a aruncat hainele prin casa si nu le-a strans/ unul dintre voi trebuia sa scoata gunoiul si nu a facut-o;

in liniste, citind sau uitandu-va la televizor;

discutand despre lucruri importante sau marunte.



4. Cum te simti cand va certati?

Nu ne certam, ne tachinam.

Ca si cum intreaga ta viata depinde de castigarea acestei certi.

Frustrata. V-ati mai certat de un milion de ori pe acelasi subiect.

Suparata, dar e doar o cearta. O sa treaca si nu ne va subrezi relatia.







Pentru a putea afla rezultatele acestui test va rugam sa completati acest formular apasand pe textul indicat la Sursa sau utilizand acest linkaiciSursa: www.121.ro
Tags: legenda
Share Cele 4 etape ale dragostei

10090 citiri | Publicat la 05 Iunie 2006


KIT-uri GDPR dedicate pentru DPO, Registre, Politici si Proceduri, HR, Financiar, Evaluare DPIA, PIA, LIA

Ultimele noutati direct de la sursa

Noi preferam sa nu reinventam roata !!!

Stirile ProTV

Puteti citi ultimele stiri si articole apasand aici

WOWBiz

Puteti citi ultimele stiri si articole apasand aici

Stiri pe surse

Puteti citi ultimele stiri si articole apasand aici

Konkurs.ro

Puteti vedea ce concursuri si promotii sunt in prezent apasand aici

Descopera

Puteti citi ultimele stiri si articole apasand aici

I Like IT

Puteti citi ultimele stiri si articole apasand aici

Digi 24

Puteti citi ultimele stiri si articole apasand aici

Hotnews

Puteti citi ultimele stiri si articole apasand aici